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小白菜豆腐汤的做法营养饮食

青菜常常吃，水豆腐一样也是在一般但是的食材了，可能很多人都是觉得那就是在一般但是的食材，但实际上他们的营养成分和健康保健使用价值一样是无法估量的，那麼制做小白菜豆腐汤需要留意什么问题呢?下边我们就详尽的去了解一下小白菜豆腐汤的作法，看一下它能够给我们产生这些养生保健的功效。

小白菜豆腐汤营养饮食

小白菜豆腐汤结合了青菜和水豆腐这两个具有营养成分的荤菜，并且它是一道非常好的家常小炒。平常在家里烹制那样一道菜，也无需花销过多的時间，原料的购置也十分地简易。网编今日带大家一起来看一下它的做法及其你一直在制做的全过程中需要留意的一些关键点。食物：青菜主要材料：

重庆市委、市政府通过实施“蛋奶工程”和“爱心午餐”，努力改善中小学生营养状况。某校为学生提供的一次“爱心午餐”含有下列食品，其中含蛋白质最少的是A炒青菜B豆腐汤C红烧肉D 物理

下面是四位同学的午餐食谱，营养结果最合理的是（）A.米饭、炒土豆丝、西红柿紫菜汤B.炸牛排、煎鸡蛋、酸奶、苹果C.米饭、家常豆腐、青椒炒肉片、拌小白菜D.鸡腿汉堡、炸薯语文

下表是几位同学设计的午餐食谱．编号午餐食谱①米饭、炒土豆丝、西红柿紫菜汤②炸牛排、煎鸡蛋、酸奶、苹果③米饭、家常豆腐、青椒炒肉片、拌小白语文

（1）从合理膳食的角度分析

（2014•泉州模拟）孝敬长辈是中华传统美德．孝顺的小琳利用周末为奶奶准备了几道菜：鱼头豆腐汤、西芹黑木耳、土豆炒肉丝、萝卜炖肥肉．请分析：（1）鱼头豆腐汤含有丰富的蛋白质语文

年人的骨质______．（2

英语翻译1.大豆酱2.甜辣酱3.辣孜然粉4.孜然粉5.芝麻酱6.蒜蓉酱(或大蒜酱)7.菌香汤（或香菇汤）8.辣香汤9.三宝豆腐（或花样豆腐）10.猪血11.千张（或豆腐皮）12.大白菜13.小白菜14.手工面15.热其他

（或辣羊肉）19.孜然羊肉2

英语翻译1.大豆酱2.甜辣酱3.辣孜然粉4.孜然粉5.芝麻酱6.蒜蓉酱(或大蒜酱)7.菌香汤（或香菇汤）8.辣香汤9.三宝豆腐（或花样豆腐）10.猪血11.千张（或豆腐皮）12.大白菜13.小白菜14.手工面15.热其他

（或辣羊肉）19.孜然羊肉2

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