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慢跑产生小腿酸胀基本上每一个跑友都遇到过，一般多产生在长期没报名参加健身运动的跑友中。要不是负伤引起的小脚部酸疼，健身运动完毕便会慢慢减轻。虽然事后慢跑全过程中，依然可能会产生，但伴随着健身运动工作能力的提高和人体的融入，小腿肚的酸疼状况
在怀孕早期，小腿肚出現酸胀的病症是较为普遍的，做为孕妇而言不必过度担忧，要是提升平常调理就可以了，每日临睡前以前能够 泡沫脚，加快血液循环系统，缓解小腿肚的压力，此外平常坐下来的情况下，最好是不必把腿控在路面，防止影响血液循环系统，此外常常
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