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备孕，大多数人以为那只是女人的事情。但事实呢，其实大家都明白，男人也逃脱不了干系。健康备孕，不仅要女人拥有健康的卵子，男人的精子质量也是相当重要的。当男性精子质量不好的时候，备孕通常很难成功。提高精子质量，有科学家研究发现，可以从某些食物中来达到目的。来自UCLA的一项对117名西式饮食的年轻男性
作为怀孕的女性，最不想面对的事情就是，孕期长胖。长胖只是瞬间的事，但是减肥却是终身的事。想要孕期长胎不长肉，除了注意饮食之外，别无它法。今天就给大家推荐这道非常营养且吃的再多也不会长胖的美食。怀孕时，准妈妈们最希望的事情便是自己不长胖，宝宝健康又漂亮。其实这些愿望只要你找对了方法，是绝对能实现的。
现在是科学育儿的时代，而且网络信息十分通常，无论你想了解什么样的育儿知识都可以在网上获取。年轻的父母在给宝宝弄吃的方面是最棘手的，老一辈的做法又似乎已经落后了，当然就只能自己学习、然后尝试给宝宝制作、给宝宝提供最科学和营养的食物。现在很多宝妈都喜欢给宝宝吃核桃油，宝宝吃核桃油好处多，比猪油之类的动
孕期想要一个好身体肯定离不开饮食的健康和营养，关键怀孕期间想要营养均衡又不长肉不变大妈，那么接下来要推荐给大家的这道孕期早餐，可以帮您解决这些烦恼。早餐——核桃玉米奶孕期食谱。核桃补脑增强记忆力，对孕妇来说是再适合不过的食物了。玉米热量低是减肥的利器，这道简单易做的早餐真的是孕妇们的福音。
俗话说吃什么补什么，究竟这句话有没有科学道理还没有得到证实，不过不难发现，生活中很多食物都和我么的器官长得很像，再比如吃吃动物血就有补血的作用、喝骨头汤可以健骨、补钙。最典型的的就是吃核桃补脑了，核桃和人的大脑十分相似，核桃确实具有健脑补脑的功效。核桃对十月怀胎的孕妇来说是首选的孕妇小零食，孕妇吃
宝宝的喂养困惑是当今父母最难以参透的一大难题，宝宝还没有断奶的时候最担心的就是母乳够不够，而还不容易熬到了6个月，宝宝要添加辅食了，但随之而来的问题和烦恼也多了起来！我们都说“食”最大，但是就对于很多的新手爸妈来说，如何和给宝宝选择辅食食材，如何科学的喂养宝宝，这依旧是待解决的问题。
现在讲究科学育儿，老一辈的育儿理念已经落后了，比如在宝宝吃什么油这个问题上，老一辈总觉得宝宝吃猪油比较好，其实相比动物油，宝宝吃植物油更好。比如花生油、核桃油、橄榄油、芝麻油就很适合宝宝食用。在这几种油中，很多宝妈都给宝宝选择核桃油，因为核桃是众所周知的健脑食品，核桃油能够促进宝宝智力发展、保持骨
核桃是大家都比较喜欢的补脑坚果，营养丰富而且口感香醇，不仅大人喜欢吃，很多宝宝也喜欢吃。核桃又美味又补脑，所以很多妈妈也乐于给宝宝吃；宝宝在长牙前吃核桃一般都是研磨成粉末冲吃或是煮粥，而宝宝一岁之后有一定的咀嚼能力，也是可以直接吃核桃的。那么一岁宝宝怎么吃核桃最好呢？是继续煮熟入粥吃？还是剥皮直接
随着人们生活水平的不断提升，各种婴儿用品的种类也越来越多，各种品牌也是层出不穷，为了婴儿的健康着想，父母在挑选时更应该谨慎和小心。现在很多的妈妈都会让孩子吃婴儿核桃油，核桃油有很高的食用价值，对婴儿的大脑乃至肾脏发育都有很大的好处，可是市面上这么多的婴儿核桃油品牌，究竟哪款才最值得妈妈信赖呢？其实
儿童夜尿是比较常见的事情，引起夜尿的原因有很多一般分为生理性夜尿和病理性夜尿。如果孩子只是生理性夜尿，那么给大家推荐这道核桃奶露专治儿童夜尿的食谱。这道核桃奶露无论是对儿童还是孕妇来说，都是相当营养相当健康的。如果你家的孩子，有频频夜尿的现象，那么家长准备一碗核桃奶露可以从根本解决掉这个现象。
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