1、山药汤的功效与作用 山药汤比较温和滋补，一般人群均可食用。山药汤具有滋润肠道，强健脾胃，促进肠胃的消化和吸收，加快新陈代谢，增强人体免疫力的功效。还有滋润皮肤，美容养颜，延迟衰老。而且山药汤含有大量蛋白质和纤维，给人一种饱腹感，减少食物摄入量，有效控制体重。皮肤干燥，想减肥的的女性应该