许多人到男女性交以后，针对下身不开展解决，那样的性生活是不健康的，如果不重视性生活环境卫生得话，女士非常容易得妇科病，而男士便会造成的交叉式感染问题，因此 在性生活以后一定要留意清理下身，那麼性生活完以后怎么清洗是较为合理的呢，下边网编能够实际讲一下方式。 1,因为多种

夏季泳游池里最繁华，但绝大多数人游完泳仅仅简易冲个澡。却不知道，夏季温度高，水中的各种各样病原菌非常容易超标准。因而，清理很重要，尤其是下列4个地区，一定要关键清理。 双眼。游完泳，双眼会泛红、很涩，分必物较多，它是结膜炎的主要表现，大部分由病菌、病毒感染感染造成。在

双眼是心灵的窗户，如今电子设备愈来愈多，许多人沉迷于游戏，这针对眼睛视力的损害是挺大的，殊不知每一年全是需要常规体检的，常规体检中对眼睛视力的检测是不可或缺的，检查视力的情况下看不清楚表明眼睛视力下降或是双眼出現了一些病症，这类情况下要先寻找实际的原因才可以用药治疗，并且平常还

 治疗眼睛近视的方式 有很多种多样，可是我们一定应选对恰当的方式 ，很多种多样不成熟的治疗眼睛近视的方式 都是对我们的眼周导致损害，如今我们身边的人十个人类似会出现八个人会携带近视眼镜，导致这类状况的原因有很多，可能是因为长期玩电脑游戏，长期玩手机聊天，也可能是因为长期看撰写工

1、排毒清肠的食物 排毒清肠的食物有地瓜、绿豆、燕麦、薏仁、小米等。地瓜中含有的纤维质松软而且容易消化，可以促进人体肠胃的蠕动。有利于排便的最好方法就是吃烤地瓜，而且还需要连皮一起烤着，一起吃掉，烤地瓜味道甜美爽口。绿豆也具有着清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效。平时多喝一些绿豆汤有利于排

1、山药的保存方法 山药跟土豆还有红薯是一样的，都非常容易发芽，所以为了避免出现发芽的情况，应该将山药进行冷藏处理。山药也是能够长期保存的，但是最好是在低温的条件下。应该放在通风，并且是干燥的环境中，如果山药已经切开就应该用保鲜膜包好避免接触空气，防止山药氧化。同时也可以将山药放到木屑堆里

1、山药鸽子汤 山药鸽子汤是一个营养非常丰富的汤菜，而且这个汤的口感非常的鲜美。因为鸽子肉的有丰富的蛋白质和微量元素，山药又有降低血糖，止咳的功效，所以说经常吃对身体是非常有好处的。这道菜的做法还是比较简单的，但是最好用砂锅慢炖，这样将营养炖出来，虽然说时间比较长，但是其口感要比高压锅煮出