印度把气功和练气功的师傅统称为瑜伽。一个训练有素的瑜伽，可以连续多天不吃、不喝，使心跳加速或减慢……等等。神奇的瑜伽谜，一直吸引着世界各国科学家们的注意。 瑜伽在印度极为盛行。宗教化瑜伽留下的烙印很深。目前印度除了宗教瑜伽之外，还有大量的世俗瑜伽。后者抛

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　　伴随着大家生活的节奏的加速，很多人都想要挑选连锁便利店的食材，尤其是早饭这一顿，既简易，又便捷，又可节省许多 時间。就由于那样，愈来愈多的连锁便利店矗立于街头巷尾中。可是，连锁便利店的菜谱并不是为每一个人量身定做，因而，在挑选选

伴随着社会发展的发展趋势，健身运动早已变成了很多人都特别关注的话题讨论，日常生活基本上没人不是健身运动的，家务劳动的情况下是在健身运动，你每日行走的情况下是在健身运动，你每日做一切事儿基本上全是和健身运动相关，那麼，健身运动应当在什么时候

近来天气逐渐转暖，在季节更替时，气温的寒热尚不稳定，大家对于增减衣服都有所准备，但是足部的保暖却是人们所忽略的问题，有句老话叫“寒从脚起”，这并不是空穴来风，祖国医学与现代医学都从不同角度对其有所说明。脚部受凉看似是小问题，其对于人们健康的影响还是很大的。

若你被脚气病缠上，那你以后穿运动鞋、雪地靴等不透气的鞋子你就有的受了。因为脚气病是一种真菌，常常因为脚底部或鞋袜通气不足，而引起一种瘙痒，给你的生活带来一定的影响，可真是伤不起啊。大雪时节附在足底上的真菌处于休眠状态，对

人们习以为常的习惯，并不一定就是正确的，即使是最简单的呼吸。近日，英国某报采访呼吸道科理疗学家利兹•福德指出，很多小毛病都可能是呼吸方式不对造成的。 常见的错误呼吸方式有两类：一是用嘴呼吸。用嘴呼吸容易导致口干舌燥，而且会吸入过量空气令二氧化碳快速释放，致使手脚

　　 吃苹果身心健康我们都了解，可是新鲜水果并不是乱吃随便吃的，要有一定的時间，何时吃什么水果好是很有必要了解的，那样才算作做到了吃苹果更健康的目地。 新鲜水果带有丰富多彩的营养元素和有益身心健康的生物活性物质，它对身心健康的益处早已深得人心，“每日一个新鲜水果”是很多人

乳头的直径3-4cm，颜色各不相同，青春发育期呈玫瑰红色，怀孕期、哺乳期间色素沉着加重，呈暗红色。对于于不一样的女士个人，乳头的尺寸和颜色都是有很大差别。 生理性转变： 1、女人怀孕后，从怀孕初期刚开始，乳头、乳头的色调就可以加重，从暗红色逐变成暗红色，这类转变关键