1、茄子肉末的做法 做一道肉末茄子首先我们要将茄子洗干净切好，然后把猪肉剁成肉末状。把葱切成葱末，大蒜切成大蒜片，然后西红柿切成小正方块。锅里放油烧热加入蒜爆炒出香味，然后放入肉末翻炒均匀。肉炒熟之后加入一点辣椒粉和西红柿块，再把我们已经切好的茄子放入锅中炒软，越软越好吃。炒软之后撒点盐

1、肉末酱茄子 肉末酱茄子主要以茄子为主要食材，对于高血压、动脉硬化的患者有好处，但是肥胖患者和血脂高的患者不要多吃。首先我们准备好肉末以及调料品，先把茄子切成四条，然后把煎锅烧热放油把茄子平铺，等到变得的金黄之后沥干油装盘，把干酱、酱油、白糖还有盐调成汁，先把炒锅烧热之后葱花爆香，然后把

人这一辈子，说短不短说帅不久 ，而每日的日常生活都不可或缺用餐。吃得好，一个人心情也罢；心情愉快，当然人体也就身心健康多了。自然，这身心健康的前提条件得自身弄饭，那麼，下边就请大伙儿跟着我一起学作一下南瓜籽马芬蛋糕。 1.打进生鸡蛋放进糖。 2.1随后放进盐拌和在

1、枸杞子的作用与功效是什么 枸杞子的作用和功效是非常广泛的，经常去食用枸杞子就可以达到明目的效果，慢性眼部疾病的患者都可以通过每天食用一些枸杞子达到辅助治疗的效果，很多中医都会将枸杞子当做一种中药材的，这种食材是没有任何的适用人群的禁忌，还可以预防三高疾病的发生，特别是中老年人应该要时常

1、野韭菜种子 野韭菜种子是韭菜成熟后，采摘下来的种子，去掉杂质，可以来食用。野韭菜种子中含有硫酸雾，性味温和，有些辛辣，主要的功效可以补肾补肝、遗精、小便频繁、尿路感染，以及男性的阳痿早泄有着很好的滋补作用。主要的使用方法，是煎服食用，每次食用一点即可，可以放入药丸中，或是直接煎服饮用，