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1、左小腿酸痛是怎么回事 每天一定要吃一些能够生血的食物,比如说是鱼类,肉类之类的,他们能够非常好地补充身体所需要的蛋白质和汽水,在腿部酸痛的时候,切勿用腿或劳,这个时候一定要少运动注意休息,如果不是经常的锻炼,可以用热水泡泡脚自己用手揉揉,能够很好的缓解疼痛的情况,在晚上用热水泡脚能够非