性爱是男女欢娱之事，除了人的本能外，其目的就是为了愉悦。性学专家研究发现，性爱是天然的镇静剂、镇痛剂，能够提高免疫系统的功能。实践证明：适当的性生活有利于男女双方的身体健康。下面请看性学专家总结出来的性爱的十大健康效应。 一、床上运动能够使身体得到有效锻练

　　夫妻生活是夫妻间免不了的必修课程，无论是男性還是女性，都应当重视和维护保养另一方的人体，特别是在要留意生殖器官的环境卫生，夫妻性爱以后，一定要立即清理生殖器官，千万别懒惰，倒床就睡，假如一方不讲究卫生，非常容易影响另一方的心态，乃至影响夫妻关系。 　　除此之外，平

夫妻生活多长时间才算正常这是对于每一对夫妻来说是相当重要的，因为你们在生活中没有注意性生活的时间可能会导致你们夫妻感情破裂。其实，夫妻性生活的时间一般要达到十五分钟左右，并且你们每周可以进行三次到四次的性生活，这样才算正常，所以我们建议大家应该要知道性生活的频率。

对于很多年轻的夫妻来说，可能你们对于性生活的知识了解不多，所以你们往往会出现早泄或者阳痿等各种症状。其实，年轻的夫妻一般是一个星期可以进行一次性生活的，如果你们的体质比较好可以实现一天一次等，但是你们不能进行频繁的性生活，这样对身体的伤害是比较大的。 夫妻过性生

人的性欲望造成通常在于性生活前的十多分钟或好多个钟头，开心的心态会造成性的融合，而维持心态的开心务必从平常学起。这些常常争执的夫妇是并不大非常容易造成夫妻生活规定的。 对开心心态威协较大的莫过争执，而夫妻之间的争执也是难以避免，

1、夫妻情趣用品 夫妻情趣用品太使用的时候一定要注意:打开刚刚买来的情趣用品的时候，一定要看清楚产品的说明书和注意事项，尤其是在进入身体里面，会有什么反应，是否是防水性的，手动的，还是自动的或者是其他用途的，在使用的过程中，最好是选择身体情况好的时候，身体感冒，发烧，情绪不佳，熬夜等情况下

北京市市政一卡通客户要是在一卡通官网上把自己应用的一卡通银行卡账号键入查寻栏，客户全部的一卡通消費信息内容显出出去。   新智元讯 10月10日零晨信息，北京市市政一卡通客户要是在一卡通官网上把自己应用的一卡通银行卡账号键入查寻