1、水蒸蛋的做法 做水蒸蛋的方法:挑选两个鸡蛋洗干净,找一个干净的碗,鸡蛋打到碗里面,挑出不小心散落在碗里的蛋壳,用筷子把鸡蛋调散,放入适量食盐和酱油,再放入生猪油,加入适量温开水。把碗送到蒸锅里面,用大火蒸10分钟左右,出锅,撒上葱花,在浇上芝麻油,制作完成。水蒸蛋制作简单,是利用了高温
1、水蒸蛋的做法及营养 水蒸蛋中含有非常丰富的蛋白质,口感十分的鲜嫩。在制作的时候首先在碗里打一个鸡蛋,用筷子把鸡蛋搅拌均匀,然后再准备小半碗的温水,在里面加上一些盐,再把盐水倒入鸡蛋液中,边放水边搅拌。接着把搅拌好的鸡蛋液放入蒸锅,在蒸的时候锅盖上留一条缝隙,蒸十分钟左右就可以了,可以根
做菜是一门学问,当然也是一种技术,有了好的方法,我们才能做出美味可口的菜肴,今天就为您介绍一种既好吃又饱眼福的水煮柴鱼做法吧! 1.柴鱼,豆腐。 2.12鲜柴鱼一条,清理鱼肠。 3.21豆腐切块。 4.烧油放进辣椒和葱香锅。 5.放点清水烧开。 6.1炖煮半小时
1、低糖水果有哪些 苹果、柚子、苹果、樱桃、梨、西瓜、青梅等水果都是含糖量非常少的水果,经常食用这样的水果不仅能够补充维生素,并且还不用担心肥胖。糖分对于人们的身体健康有着很大的作用,但是身体内的糖分过多,会影响人们的健康,特别是三高人群,更是要注意糖分的社区,研究表明,柠檬的含糖量是每百
1、水煮肉片的作法 在制作水煮肉片的时候,最好选择里脊肉,其他材料需要准备鸡蛋,葱姜蒜,辣椒,花椒,白菜,料酒,鸡精,生粉,豆瓣酱,植物油等等。在制作的时候,里脊肉最好要切成条状,然后加入一些鸡蛋清,生粉,鸡精,料酒,食盐等,搅拌均匀,需要腌制10分钟左右。白菜最好要洗干净,用手撕成大片,
1、荷叶和山楂泡水喝可以减肥吗 荷叶具有减肥的好处,在配上山楂也可以帮助我们的肠胃蠕动和消化,使身体内的食物尽快的被消化,并且荷叶也可以将一些多余的住房排出,患有健脾减脂的好处,特别是针对便秘性肥胖的人来说,喝一些荷叶山楂水,不仅仅可以解决便秘,还有助于排出脂肪,达到减肥的益处。但是尽量是
1.按摩涌泉穴 如果你躺在被窝里难以入眠时,能够自身按摩涌泉穴:将一只脚的脚底放到另一只脚的大拇趾上,做往返磨擦的姿势,直至脚心发热,再换另一只脚。那样更替开展,你的人的大脑专注力就集中化在足部,時间久了,人也太累了,拥有睡意,就想入眠。如长期性坚持不
1、卤水毛豆的做法 做卤水毛豆的方法:毛豆先用剪刀把两头都剪掉,然后洗干净。锅里放水,毛豆下锅,大火把水烧开,煮大约6分钟。煮好的毛豆起锅沥干水分。把毛豆放到干净的碗里面,然后放入糟卤,其他任何佐料都不添加,把碗口密封,放到冰箱里面冷藏5个小时左右,取出便可以食用。糟卤在普通的超市都有销售
1、蜂蜜姜水的功效与作用 蜂蜜姜水的好处是非常多的,经常饮用对于我们自身是有百利而无一害的。蜂蜜水是非常温和的,可以帮助我们达到一个非常不错的养颜润肠的作用,可以有效地帮助我们延缓女性皮肤衰老的进程。同时里面富含着非常丰富的维生素,还可以有效的帮助我们清除肠道内的毒素,可以帮助我们更有
1、柠檬蜂蜜水的功效减肥 柠檬里面含有很丰富的维生素c,能够帮助皮肤进行美白,而且还对于女性的皮肤里面的胶原蛋白,有很好的保养作用,蜂蜜有助于排便,对于食欲的增强也有很大的帮助,失眠多梦的人可以食用一些蜂蜜,也能够提高自身的抵抗力,特别是在早晨喝一杯蜂蜜水的话有清肠的功效,所以说柠檬蜂蜜水