1、自制减肥沙拉 减肥沙拉的做法有很多,以生菜沙拉为例,具体做法如下:第一步,准备适量的生菜、黄瓜、洋葱、番茄、口蘑、玉米笋、青红椒、樱桃萝卜、香菜、食盐、白胡椒粉、醋、沙拉油。第二步,生菜洗净撕成片状,黄瓜去蒂洗净切成圆片,番茄切成小块,玉米笋切成小段,口蘑切成薄片,洋葱切成圈,青红椒去
1、耳膜穿孔能自愈吗及治疗法 耳膜穿孔的治疗方法有三种,穿孔比较小的话可以不用治疗,一般在一个月内自己可以慢慢愈合,因为耳膜本身就具有生长机制。如果穿孔比较大时则需要手工来修补好,大概四十天左右就可以长好。烧灼的方法也可以治疗耳膜穿孔,主要是在穿孔的周边涂上药水,这种药水可以促进耳膜生长,
食品安全问题在我国一直是个大问题,随着地沟油等问题的曝光,越来越多人开始从在外吃饭转向自己在家做饭,这样吃着才放心,自制水豆腐(豆腐脑)的做法简单,能有效避免吃到地沟油等,保证自身及家人的健康。 1、将干黄豆洗净加冷水泡发一夜 2、将泡好的黄豆放入料理机中,加入1100ml
对于动物来说,吃是一个动词。而对于我们人类,可不仅仅是这样。吃,要考虑很多方面,既要好吃,还要对身体有益。而如果你能自己动手做,这两方面就都会满足。下面,就让我来为大家介绍下马铃薯炖肉的做法。 1.材料准备好,土豆胡萝卜切块,猪五花用片状的,青椒切片 2.1出油以后加入切
1、马铃薯生汁疗法 马铃薯生汁疗法其实是没有科学依据的,属于一些民间偏方,可能是能够抑制身体内的恶性细胞,预防出现扩散的情况。马铃薯生汁疗法主要是能够帮助减肥,可以选择把马铃薯炸成汁,里面主要的成分是淀粉,碳水化合物,氨基酸,等多种营养物质,而且正常是不会引起发胖的。特别是一些肠胃不好的人
1、腰肌劳损原因 腰肌劳损和一些患有腰伤的人有很大的关系,可能由于当时处理的不是很及时,就会落下一些腰肌劳损的情况,还有就是长期的坐着或者是做一些弯腰的工作,身体进行过多的负重,使腰部劳累过度。如果生活的环境比较的差经常下雨,天气比较的潮湿,而且气温还很低,这样也容易导致身体的不适,如果
没有结婚的你,是否一个人在外漂泊,为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的,但是这样的你,谁来照顾你的饮食,大部分人都不会做菜吧?那么,现在就让小编来教你如何做好自制健康椰子汁这道菜。 1.1冲洗干净 2.2椰子剥去硬壳,用刀削去椰子肉外面那层褐色的皮 3.切成玉米
椰香蔓越莓马芬杯的做法非常简单,需要的食材是非常常见的,是一道非常美味的家常菜,不需要复杂的工序,就能做出让人垂涎的佳肴,食物的营养价值高,适合各个年龄段食用,只需要注意烹饪时的火候就好。 1、备齐所需食材。这里有几样食材没拍进去,鸡蛋也拍少了一个,亲们按照我写的料配齐即可。
1、怎样做泡菜 泡菜常作为开胃菜,制作方法是:把小黄瓜切成两半,去掉黄瓜籽,辣椒切成细条,去掉辣椒籽。大蒜拍碎备用。冷开水放入碗中,放入适量的食盐搅拌均匀,然后加入酱油,继续搅拌均匀,白醋可根据喜好随意添加。切好的黄瓜过一下沸水,去掉黄瓜的涩味,然后把黄瓜条、辣椒、大蒜一起放倒上面调制好