常练太极拳可锻炼身心搜索结果第1页,早教吧

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太极是我们國家的文化艺术珍品，他的实际意义不仅是健身运动也有这悠久的历史，太极的主题思想便是“气和心”，许多学习太极拳的小伙伴们不但锻练了人体还提升了涵养。训练太极，关键是“以心理气。以运气身。”说白了“心”，按当代語言可称之为“意”。“气”就是指“内气”、“

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