女人的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。近日，美国多位专家研究认为，女性预防衰老的关键，要保护好大脏器。 1、肠道 肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵

1、三四天不大便怎么办 三四天不大便就是属于便秘了，如果是便秘的话可以喝点蜂蜜水，蜂蜜有润喉排毒的功效，另外在日常生活中饮食要有纤维素，要多吃一点蔬菜和水果。早上起床的时候要空腹喝一杯开水，这样能润润肠道，帮助通便，在晚上睡觉前可以喝一杯普洱茶，第二天就可以很轻松的排便了。还有不能一吃饱就

1、怕冷是什么原因 怕冷的主要原因就是身体内所产生的能量和热量过少导致的，这主要是和自己身体器官的代谢功能有很大关系，如果身体内代谢的速度是比较慢，或者是代谢的程度比较弱，那么身体内所产生的能量就比较少，这样身体就会感到不自主的寒冷。这种寒冷的感觉如果立刻加入衣服就可以改变。那么就说明是自

1、四川泡菜怎么做 首先把青菜洗净，放在一边晾干。然后切成条，晾嗮几分钟，泡菜坛子彻底洗净，晾干后加少许高粱白酒，要均匀洗刷菜坛子内壁，然后倒掉，倒扣坛子沥干，锅里放水，加入适量花椒，冰糖，老姜，煮开后，放凉倒入泡菜坛子中，然后加入半瓶带汁的野山椒，高粱酒，把晾好的蔬菜放入，青菜要全部浸

天气炎热连续气象预报，户外的活动和运动健身防止不上，怎样才能确保户外运动的安全性呢？网编告知诸位一些安全防范措施。 防止心跳很快 当室外溫度高的情况下，即便你原地不动，你的心率都是加速。更何况锻练会提升身体的溫度。身体每提高1度，那麼你每分的心跳很快10下。 因而，戴好心率

针对刚生产完小孩的母亲而言，莫不時刻关心着自身小孩的情况，防止被病症侵蚀。可能许多父母对什么叫宝宝捂热综合症觉得生疏，医生介绍说，宝宝捂热综合症多出現在一周岁上下的宝宝的身上，表现症状为发热、口干舌燥、尿少、焦躁不安等，有的乃至会出現呕吐、抽动等强烈病症，处理方式不正确可能严重

1、四个月宝宝消化不良拉肚子怎么办 当宝宝因为消化不良而出现腹泻的时候首先要进行药物治疗，比如说妈咪爱、乳酸菌素颗粒以及益生菌颗粒等，不过用药的时候要在医生的指导下进行，不能盲目用药；其次如果是母乳喂养的宝宝，要查看妈妈的饮食结构是否合理，不吃具有刺激性的食物，而人工喂养的宝宝要及时更换奶

1、35岁的女人怎样保养 不能熬夜，熬夜的女人容易造成内分泌紊乱导致皮肤发黄。一定要在十一点前上床睡觉。保持心情愉快，心情愉快可以减少压力对皮肤有很大的作用。每天坚持喝蜂蜜水，蜂蜜有促进肠胃消化，防止便秘促进新陈代谢的作用。可以使皮肤变的有光泽。出门一定要防辐射和紫外线，紫外线会使皮肤长斑

预防流感，除开讲究卫生、多开窗通风、多饮水、不熬夜这种人所共知的基本常识外，有些人也有分别的小窍门，这种伎俩是不是可靠呢? 错误观念1 应用医用消毒剂 有些人应用医院门诊的乙醇、过氧乙酸、天然苏打水等来消毒杀菌家居家具预防感冒，专家建议：“一般状况下即便

1、小孩怎么学溜冰 家长总有这样的误区，以为学溜冰容易受伤，其实孩子的领悟能力强，学会后对身体的协调性等都有好处。首先要抽其所好。让孩子产生深厚的兴趣。其次在初学时可以在家中或院落里做好防护，如地毯等，这样孩子摔倒也不会受伤。一些防护用具要佩带好。其次要循序渐进，在开始时，可先扶着绳子练习