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如果你常常在外应酬,吃得过饱,而且大量食入高脂肪的食物,此时不妨喝些山楂莲子百合粥来养胃。以下是它的做法。大家不妨来学习一下吧! 山楂莲子百合粥的做法 食材:大米50克,莲子10克,百合10克,山楂干10克,冰糖20克。

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