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应酬后不妨多喝山楂莲子百合粥养胃！
场景/问题/来源
山楂,莲子,百合粥
应酬后不妨多喝山楂莲子百合粥养胃！
知识/回答
如果你常常在外应酬，吃得过饱，而且大量食入高脂肪的食物，此时不妨喝些山楂莲子百合粥来养胃。以下是它的做法。大家不妨来学习一下吧！
山楂莲子百合粥的做法
食材：大米50克，莲子10克，百合10克，山楂干10克，冰糖20克。
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