平时我们感冒发烧了医生都建议多补充维生素c，特别是小孩子经常经常补充维生素c能够增强抵抗力，宝宝少生病妈妈也少担心，但是大家要了解维生素c的正确服用方法。 (1)要按照生理剂量服用，此剂量毒性很小。若过量口服则会出现反酸、胃部不适、恶心呕吐，以

如今的许多 大家针对自身的身心健康实际上是十分的高度重视的，当然在其中有的人还会继续由于自身的人体上边的缺点去专业的选购一些药品开展补充，而许多 维C的商品是遭受很多人的热烈欢迎的，但是维C餐前吃還是餐后吃呢？ 维他命C（英文：Vitamin C，别称L-抗坏血酸）是

尿频尿急的状况在平常的日常生活很普遍，发病要素关键能够分成生理性和生理性二种，当遇到尿频尿急的情况下，最先务必要弄清楚实际的发病原因，那样才可以更强的对症治疗开展处理。除开靠谱性的方法以外，也有一种叫法是尿频尿急推拿右手无名指也具备非常好的改进。下边我们就看来一下吧。

进入冬天，保暖又时尚的雪地靴成为很多女孩子过冬的标配，可近日微信圈一篇《满街雪地靴竟然危害这么大》的文章让不少网友担心起来。文章称，山寨雪地靴若穿6个月以上，脚部、脚踝、髋部等会出现问题，甚至可能致残，造成永久性

行走的情况下或是站起疼痛的情况下前脚掌疼痛，如果有长期性高跟鞋的习惯性，则有可能是高跟鞋的问题，能够将靴子换为是平跟鞋，而且给脚做足部按摩，常常用热小水泡一热水泡脚，渐渐地的减轻。文中详细介绍了有关脚的别的地区疼痛及其解决方式 ，赶快一起来看一下掌握了解一下吧。 一

大脑是人体最重要的器官之一，同时也是神经中枢的所在地，平常人的一举一动都需要通过大脑指挥。如果大脑受到损伤，轻则记忆力下降，重者生活不能自理，寸步难行。因此，我们应该爱护我们的大脑，日常生活中应避免食用5种损伤大脑的食物。 含铅的食物 铅是对人体有害的重金属

脸部的皮肤平常靠维护保养才好，例如用一些比较好的护肤产品，也有吃一些对皮肤白的食材，例如蔬菜水果，新鲜水果，带有胶原蛋白粉等食材对皮肤白。好的皮肤也不可或缺健身运动，健身运动推动血液循环系统，很多人听闻维C对皮肤白，但有些人也造成了提出质疑，维C如何擦抹脸部?接下去我们看来一下

日常生活之中，大伙儿可能会不清楚多吃一些维c成分高的新鲜水果，针对自身的人体拥有 很好的作用，并且能够补充人体，各种各样原素。那麼接下去本文，就为大伙儿详尽的介绍一下关于维c成分高的新鲜水果，都用的一些有兴趣爱好的小伙伴们一起来了解一下。 第一层： 鲜红枣、沙棘、

含有维他命C的新鲜水果是比较多的，一般我们都是想起的新鲜水果便是青柠檬及其弥猴桃，因此针对缺乏维生素C的盆友而言大家在日常生活中能够 适度的服用一些青柠檬。实际上，在日常生活中含有维他命C的新鲜水果還是比较多的，我们建议大伙儿能够 来了解一下本文详细介绍的內容大家就了解有什么了