很多人感觉晚上睡觉熄灯缺乏安全感,或是是感觉小便时还得去找电源开关太不便,因此拥有那麼一群喜爱迟睡的人。实际上,开了灯入睡不但会导致睡眠障碍,乃至会引起癌症! 医生专家历经研究发现,人到晚上睡觉开灯光节