很多人感觉晚上睡觉熄灯缺乏安全感，或是是感觉小便时还得去找电源开关太不便，因此拥有那麼一群喜爱迟睡的人。实际上，开了灯入睡不但会导致睡眠障碍，乃至会引起癌症!   医生专家历经研究发现，人到晚上睡觉开灯光节