1、治疗颈椎病的小办法 现在颈椎病的得病率越来越高,现在的人缺乏锻炼,经常坐在办公室对着电脑,一坐就是一整天,所以很容易导致有颈椎病,下面介绍几个小方法来缓解颈椎病。1做几分钟的颈椎操,站着坐着都可以做,前后左右让头做顺时针或者逆时针环绕连续的动作,一定要注意力度;2用双手按摩颈部,轻轻的