许多 人觉得流汗的另外能够 排出来身体的新陈代谢废弃物,流的汗越大,从身体排出来的“毒”也就越多,因此大家健身运动时追求完美多流汗的实际效果,实际上这刚好是一种不健康的念头。 汗水来源于血液,汗水中带有