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中国人最容易“脾虚”了,即便没有明确的疾病, 但“脾虚”仍旧是很多国人的生命状态,这一点,我在《脾虚的女人老得快》一书中就写过,之所以如此,有个理由,首先,中国人用心多于用身,其二,中国人有从“温饱不足”到“小康”的巨变,其三,中国人肌肉力量相对弱。想改变这种“脾虚”的宿命,必