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很多人喜爱博击健身运动,绝大多数仅仅在电视上见过,而沒有真实实践活动过,实际上它是一项很合理的运动减肥方法。 搏击操姿势变化多端,包含直拳、刺拳、摆拳、正踢、吸踢、侧踢、侧蹬等博击姿势,伴随着歌曲挥舞双手,姿势铿锵有力。 搏
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