我国民间素有喝粥的养生习惯，营养学家认为，在米粥中加入一些补品或药物，能达到护肝明目的效果。8款美味粥，喝出黑亮大眼睛！ 1、桑椹果粥 【原料】 桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。 【制法】 1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹

肚子胀气的原因比较多，关键和肠胃功能紊乱，消化不良相关，除开开展靠谱的医治，用药治疗之外，平常还可以采用一些日常生活之中的小窍门来减轻，例如适度的喝一些醋，有利于推动食物的消化，有非常好的清除肚子胀气的功效，此外平常日常生活之中要防止受凉，用餐的情况下尽可能要少食多餐。

电扇能够 说成最普遍的一种家用电器，尤其是在酷热的夏天，自然是不能缺乏的，可是由于在怀孕期，因此 对电扇的应用，一些孕妇会漠然置之，觉得电扇存有辐射源，实际上电扇会存有辐射源，因而电风扇的一些恰当操作方法还要留意，在打开关掉时，尽可能离去。 1、说到电器产品的辐射源，

空调扇在夏季的空调制冷量是十分重要的要素，同生活起居中的也是有十分多的有专用工具的例如中央空调，那麼如今拿较为普遍的便是一种空调扇，它关键适用机体内的机身的一些系统的汽车机油，散热风扇去出来的气体的发热量的消化吸收做到一定的实际效果，另外那也是一款新式的，融合商品，的工业冷风机

　　在夏季的情况下，电扇自然是必不可少并且是不容忽视的家中用品，由于电扇是除中央空调以外的最有效的消夏避暑专用工具，可是电扇的应用也是有很多的注重的，夏季也是需要身心健康应用电扇才对身体好，下边来实际了解一下。 　　1.电扇打开的风力不适合过大，以促使身体有一个

　　冲着电扇吹，实际上并并不是一种解暑的好方法，尽管一时清凉，可是，時间久了，会给我们的人体产生伤害的，值得一提的是，便是在秋冬季时节不应用电扇的情况下，我们对于此事也是需要有效的开展放置，要不然会针对散热风扇使用期上面有防碍的。 　　电扇应用不要在我们睡眠质量

天气热的情况下大家都不可或缺散热风扇，将电风扇放置离人体靠近的部位，久吹不断，这样一来，最后造成身体的血液循环系统不平衡，汗水代谢都不平衡，可能产生头痛、头昏、全身不适感等病症，比较严重的还可引起中风。那麼，我们如何提升电扇的应用高效率呢? 提升电扇的应用高

夏季高温天气，基本上每个人都会扇空调扇等致冷家用电器，尽管空调扇能够减少室内温度使我们的人体获得舒服的享有，可是长期性吹空调扇是有非常大伤害的，空调扇最非常容易导致的便是加剧气体的环境湿度，针对中老年而言长期性的体内湿气非常容易引起关节炎等病症，而且长期性扇空调扇会使大家免疫力