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若是在月经期得话饮食搭配上边就需要加多留意的，不必吃一切不利经期的食材，不然得话针对自身的人体毫无疑问会出现不太好的影响，但实际上糯米甜酒是能够适当的摄取一些，但是都不可以摄取过多的，由于糯米甜酒之中也是含有酒精成分的，摄取过多会对女性朋友
随着春运的开始，到处都呈出现一片忙碌的景象，车站、机场等更可谓是人山人海。大家都是归心似箭，奔波了一年，为的就是春节的时候大家好好聚一聚，特别是对于那些长期离开家乡出来工作的朋友，春节一定要回家的观念由来已久。但是，每年春节的时候，也有
经期的来临，使许多 女孩很困惑，非常是第一次来大姨妈的女生，大多数是觉得到难以置信。另外有一部分女士会出現月经疼痛的状况，比较严重得话会影响的日常生活和学习培训，因此 这就需要女孩去掌握经期的小常识，那麼女生来大姨妈注意什么?来月经多喝点
维他命D欠缺病(vitamin D deficiency)是因为风吹日晒少(皮肤经紫外线照射后，可使维他命D前体变化为合理的维他命D)、摄取不够(奶、蛋、肝、鱼等食材)、消化吸收阻碍(结肠病症)及需要量提升(小孩、孕妇、乳妈)等要素，使身
立秋意味着秋天到来，但立秋后的天气“火爆”依旧，不仅延续了夏的高温，而且“燥”得很！立秋之后咋养生？记住一个字——润！润燥养肺是立秋后的养生重点。
中医认为肺主秋季，而燥又为秋季之主气，肺
大家都知道，血液循环系统遭受阻拦或是存有血液过多浓稠的状况时，在人的血管壁就非常容易产生静脉血栓。在临床医学上，静脉血栓是血液在内分泌系统血管里面脱落处或修复处的表层所产生的一小块。假如静脉血栓渐渐地增加，人体血管就非常容易出現阻塞、狭
早晨刷牙不仅仅是为了拥有清新口气，还为了清除口腔中一夜滋生的细菌，但是大部分人在刷牙时都会有干呕的现象出现，难道真的如广告中说的那样是慢性咽炎吗？
慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢
夏季的平均气温较为高，合理洗头很便捷，能让女士的秀发一直处在清理的情况。但是，洗头发这一件看起来不大的事儿，如果是在生理期得话就需要当心了，女性的生理期要留意的事儿有很多，头部也是一个很比较敏感的位置，很担忧会对人体造成欠佳的影响。那麼，夏
我记得在小时候月经刚来的时候就被妈妈千叮咛万嘱咐说经期不能洗头、不能下冷水、不能剧烈运动等。但是等到长大时慢慢的发现这些事情有些是根本不能避免的，比如小冷水，比如洗头。那么问题来了，月经期到底能不能洗头呢？
月经期到底能不能洗头呢？
管不了嘴，餐餐都吃到撑？实际上，“吃是多少”的决策权就把握在你自己“手”里。英国全新发布“两手控制食物卡路里手册”，每一个人的两手实际上便是具有人性化的食材“量器”。实际怎么操作？
握拳量
碳水化合物化合物、新鲜水果
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