目前，社会发展上面有许多 相关补气补血的食品，但一般全是价钱较为价格昂贵的滋补品，针对一般工薪族女士而言，那真是便是奢侈品包包。对于此事，权威专家表明，日常生活有很多家中养生药膳具备补气补血的实际效果，要是您肯是亲手做，不比大型

淮山药能够补气补血，调养身子，因此 关键的是有利于减肥，健脾养胃，燕麦片糯糯的，口味软嫩，觉得好像有胶原蛋白粉，事实上里边的这种浓浓的全是是燕麦片中的精粹，因此 很多人都很喜欢吃燕麦片，平常大伙儿在做山药粥的情况下能够放上一些燕麦片，那样口味会越来越更强，又有利于消化吸收，营养

1、怀孕初期会有什么反应 女性怀孕了初期最明显的反应就是月经没有来。随着时间流转，会出现乳房肿胀敏感的情况，一般在怀孕三个月之后这种不适感就会消退。同时身体基础体温有一定程度的升高，这是怀孕初期正常现象。还有就是日常生活中身体容易出现疲倦的现象，会明显感觉到精力不如往常充沛。再就是对气味

1、推迟月经吃什么药 女性月经推迟是因为怀孕导致，就可以不用服用任何药物，属于正常现象。月经紊乱导致月经推迟，可以通过催月经的方法来恢复月经。常用药物是肌肉注射的黄体酮或者是安宫黄体酮，也可以是复方炔诺酮片以及甲地孕酮，或者是孕激素。需要注意，治疗月经推迟的药物必须在医生的指导下服药，自己

1、肾虚吃什么药比较好 肾虚最好是吃一些中草药比较合适。是可以吃肉苁蓉的，这是修补肾虚病情比较好的药物。这种中药材里面的营养物质是比较多的，可以用来熬药喝，也是可以用来泡药酒的。平时肾虚严重的人不但是药物治疗。平时的饮食也是需要注意的。多吃一些补肾效果好的食物，多吃羊肉对肾虚病缓解有很好的

1、霉菌性阴炎严重吗 霉菌性阴炎是由讯在于女性阴道的一种念珠菌引起的，其实这种细菌在每个女性的引导内都会存在，但是正常情况下并不会导致疾病。但是当女性身体的抵抗力下降的时候，就会导致着红细菌迅速的在引导滋生，导致阴道炎。治疗起来也比较的简单，很容易就会治好。只要是女性有一个健康的身体，保持

1、腰痛怎么治疗 患上腰痛之后，不仅需要药物的治疗，平时的修养也很重要。不要长期的保持一个姿势，可以让腰部得到缓冲，平时的时候，也可以做一些拔罐或者是腰部的按摩和推拿，同时腿部力量的锻炼也能够帮助腰疼得到缓解。也可以做一些简单的牵引工作，在腰疼的时候一定要尽量减少腰部的负担，多注意吃一些营

1、月经少是什么原因 月经量少主要就是由于女性朋友们体内雌激素分泌过低而引起的，本身雌激素就是可以刺激到女性朋友们子宫内膜的增生，为受孕做好准备，那么当雌激素过少以后就会引起月经异常的情况。而且内分泌系统疾病也是会导致月经量少，这就是由于女性朋友们内分泌失调所导致的一种情况。除了这些原因

1、女人泡脚放什么中药好 女人泡脚的时候放点艾草是比较好的，因为艾草本身就是能够驱寒祛湿的，女性的身体本身都是比较脆弱的，会含有一定的湿气和寒气，在冬天的时候经常会出现手脚冰凉的现象，平时多用艾草泡脚的话，能够有效的驱除女性体内的寒气，使身体变暖，而且艾草泡脚还能使女性的经脉得以畅通，能够

1、牙疼怎么办快速止疼 牙痛是常见的口腔疾病之一，在不方便去医院的前提下通过适当的方法可以快速止痛，起到缓解的作用，一种比较简单的方法就是将少许味精融化在开水当中，口含一段时间之后吐掉，反复几次就可以缓解牙痛，当然生姜包括大蒜在内都可以缓解牙痛，晚间睡觉的时候切一小片生姜含在口里，一段时间