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1、抗衰老的中药
抗衰老的重要有很多，例如枸杞、何首乌、黄芪、红景天等。但是不能乱吃，要根据个人的身体状况。例如枸杞，有抗衰老延长寿命的效果，还可以美白，但是身体发炎、腹泻，还有感冒的人都不适合吃。此外，何首乌虽然又延缓衰老的作用，但是痰湿者不宜服用。红景天虽然有益气养心美容等效果，但孕妇
皱褶是美容护肤的大患，大家以便挽救青春年少的容貌，从古至今费尽心思了方式 。但是，抗老的窍门就存有于日常生活关键点当中。下边对你说7个十分好用的去皱方法：
1、仰睡
英国皮肤病学好提示，侧卧会提升面颊和下颌上的皱褶，而趴着睡觉会给你的前额千沟万壑。因而，最好是仰
炎炎夏日，炎热迫人，尤其是7月，它是一年中气血最充沛的时间段，再加体内湿气盛，寒湿交蒸炎热出现异常。这时，也是肠胃病多发的时节，少年儿童与成年人身体素质有很大的不一样，更易伤到肠胃。
小宝宝肠胃不够，就是小宝宝的消化吸收作用还不健全。中医学上常说“四季脾旺不会受到邪
新手的错误观念之一就是，肌肉的生长主要是通过训练来达到目的的。如果你的目的是在四周内增加 10 磅的体重，你需要摄入大量的蛋白质，大量的碳水化合物，甚至还有相当数量的脂肪。这不是一件简单的任务。
当然，走到麦当劳，吃两个巨无霸，来一份大薯条，喝一杯可
事实上，生活中很多女性在上完厕所后，都会拿纸去擦一擦。但是也有不少人很疑惑，女性小便后要用纸巾擦干吗？也许大多数人都是不正确的！
为什么女性小便之后需要擦拭纸巾？
其实无论男女，在小便之后难免会有尿液的残留，如果不及时擦拭很容易就
10月的艰辛好不容易有了个头，在接近预产期的时候，宝妈们一定希望自己的宝宝早点来到自己身边吧。之前有给大家介绍过，在准备顺产的时候帮助提前发动的一些绝招。这些行为的确可以帮助我们提升身体的素质，很好的进行顺产，顺产的时候也非常的轻松。所以如果有条件可以进行顺产的宝妈们，可以多做一些这样的运动，帮助
秋高气爽是用来形容秋季的美好的，秋天不仅温度适宜，而且秋天能吃的蔬菜水果有很多，相信大部分人都是非常喜欢秋季的。很多人都选在秋季分娩生孩子，大概她们是认为秋季温度适宜，比较好坐月子吧。我们都知道女人坐月子是需要好好调理身体及休养的，谁都不想坐月子期间烙下月子病根吧。那么，产后妈咪们在秋天应该如何坐
生活中有很多事情是防不胜防，是无法预估的。就拿护理宝宝来说，麻麻们难免有个护理不到位的时候，孩子磕着，碰着都还不算什么大事，可要是孩子烫伤了就不得了了。当孩子意外烫伤后麻麻们都是如何处理的，想必有许多麻麻都已经慌了神吧。要知道，烫伤以后如果处理不即时，或者处理不当，就很容易造成二次伤害，让孩子承受
很多宝宝小时候都需要用睡袋，睡袋可以帮助宝宝矫正睡姿，还能保护身体避免受凉，比单纯的盖被子要更合适宝宝。但是说句实话，宝宝睡睡袋的时间并不长，小时候有包被，大一点也就不需要睡袋了，基本在3个月之后到1岁之前是用睡袋的时期，但睡袋的购买成本还是挺高的，要随时更换。与其不断换新不如自制，下面教妈妈一些
坚持母乳喂养的妈妈真的很棒，因为母乳喂养的过程十分艰辛，总会被各种各样的问题困扰。今天我们要来说说宝宝突然不吃母乳是怎么回事。吃母乳是宝宝天生就会的本领，只要宝宝饿了，小嘴就到处寻找妈妈的乳头，特别是宝宝饿得厉害的时候，吃母乳时专心又用力的样子十分可爱。可是谁也没想到，宝宝突然有一天不吃母乳了，这
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