血液循环不好的话,那么对身体健康也会造成影响,而想要有效地调理,饮食是比较好的方法,姜汁甜牛奶或者是当归生姜羊肉汤,也可以在一定程度上起到调理血液循环的效果。 1、姜汁甜牛奶 取150-200毫升鲜牛奶,加入一调羹生姜汁和少许白糖,放入容器内隔水蒸十五分