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饮食与情绪:
心情差的时候吃这些
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日常生活,我们的情绪经常出現的情绪枯燥乏味心烦,但是,别担心,心态差的情况下,那么就吃吃下面这种食材吧,对调整我们的情绪很有用途哦! 1、核桃仁和南瓜籽 核桃仁和南瓜籽带有高品质的omega-3,能够补充脑壳魅力,改进无精打
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