1、怎么缓解阵痛 女性在分娩之前会出现阵痛,疼痛会增加孕妇分娩的压力,当阵痛发作的时候可以进行药物治疗,比如说食用麻醉剂;其次要学会克制疼痛的呼吸法,并且补充充足的水分,在疼痛刚开始发作的时候要要适当摄入营养食物,增强体力;除此之外,还要让自己放松起来,不要过度紧张和担忧,可以想一些愉快的