1、莲心的功效与作用 莲心的成分是莲心碱，荷叶碱牛角花素，去甲基乌药碱等等，它具有很好的清热，固精，安神的效果。尤其是经常性上火, 体质比较燥热的人群，可以适当的喝一些莲心水，这样就能够起到清热，降火的作用。还能够帮助我们固精安神强心，而且其实食用莲心的方法也比较简单，只要将莲心放入开水中

1、莲子心能吃吗 莲子心当然是可以吃的，莲子心里面有很多的营养成分，比较常见的是莲心碱，荷叶碱，牛角花素，对人体都是有一定的健康价值的，不过莲子心味道非常的苦，尤其是成熟的莲子心，吃了之后能够有效地帮助清热解暑，还能够强心安神，缓解烦躁不安的情况，还能够有效地改善神志不清，梦遗滑精，对于