引语：经期是每一个女性每个月必须亲身经历的，而我们一直又爱他又恨她，它不仅仅仅我们女性身体的一种主要表现，也是女士是不是身心健康的一个重特大决策要素。因而我们对她一直难以割舍。但许多 女士還是忽略生理期身心健康。非常是有一些事是生

月经来潮的前一周与经期间，受到体内激素的影响,是肌肤状况最差的时期。 此阶段为黄体素分泌的高峰期，皮脂与色素的活性增强，不论是皮肤或头发，皮脂腺的分泌都会比较旺盛，导致油脂过多，肌肤失去透明感

对大部分的吃货来说,面对牛蛙、黄鳝等食物是完全没有抵抗力的,其实近60%的人不知道这些饮食有感染寄生虫的危险,寄生虫对人体的危害是非常大的。寄生在肉类等食品中的寄生虫绝大多数是肉眼看不到的,避免食用到含寄生虫的食物须遵循以下几个原则:       1.不可滥食野味

    脸部皮肤干燥是长期性困惑许多 追求美丽女孩的历史时间难点，紫外光、辐射源、尘土……全是我们皮肤的罪魁祸首，许多 女孩都试着过各式各样的护肤品，但是实际效果仍然不理想化，实际上要想皮肤长久嫩白，我们不一定要用价格昂贵的护肤品，要是坚持不懈保证8件事，我们就能长久的有着

　　滴虫阴道炎是许多 女性朋友都较为头痛的问题，由于阴道炎不容易痊愈并且非常容易反复发病，要想阴道内身心健康就需要做一些防止，有没有什么叫务必做的才可以确保阴道内身心健康的事呢?今日我们带著这一疑惑，一起来看这些以便阴道内身心健康务

如今的高新科技方式那麼强劲，愈来愈多的孕妈妈都积极主动去做孕检。立即必要的孕检是生孕一个身心健康聪慧的小宝宝的关键标准。假如你一直在孕检的情况下发觉胎宝宝有一些问题，那麼你最好积极主动搞好胎宝宝心脏b超。那麼胎宝宝心脏b极具必要做吗？胎宝宝出現哪样状况才有必要做胎宝宝心脏b超呢

小便后用纸巾擦拭是女性一直养成的“好习惯”，但是网上有不少的流言认为这种做法恰恰会导致妇科病。那小便后到底擦不擦呢? 小便后用纸，越擦越脏 据有关数据统计，下身不洁而导致女性阴道、尿路及生殖道炎症约为50%-60%。 由于女性的生理特征较为特殊，肛门

据台湾《联合报》报道，近年来长眼袋的人呈现年轻化趋势，尤其是年轻的上班族、需要长时间使用计算机的工程师，提前老化的现象更加严重。 眼袋是因眼眶周围脂肪肌肉及筋膜松弛，脂肪下坠、凸出而形成的。台湾整形外科医师王祥亚指出，低头族手机不离身，且经常熬夜上网，会因用眼过度造

伴随着年纪的增长，大家觉得耳聋是老人难以避免的事儿。其实不是，如今大伙儿对老年性耳聋的防止早已十分的高度重视，那麼如何预防老年性耳聋出現呢？ 保持稳定的心情 多体育锻炼。过多的疲惫和紧张焦虑，都是造成耳道缺血性，影响英语听力，如气愤、动肝火等。平常多报名参加有意义的

朋友是满满相处而来，而成为朋友的过程中，自然少不了到家做客。如果你没有一道拿手菜能够拿出手，那真的很“丢脸”。当然，你不必烦恼，因为今天小编就会教给你如果做减肥必备之明列子这道菜的全部技巧。 1.明列子提前用凉开水泡好 2.酸奶我用的是自己做的，纯牛奶加益生菌发酵粉