忙里偷闲做运动搜索结果第1页,早教吧

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闲来无事锻炼身体，如今我们的压力和升学压力十分大，那麼针对健身运动发烧友而言难以可以抽时间健身运动一下，下边请专家教您怎样在工作中情况下开展健身运动。 1.两手捂耳朵，手指头弹脑壳，10—20次，可推动人的大脑血液循环系统。或以十指指肚轻轻地推拿搓揉头发，也可以刺激

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