1、刚怀孕的孕妇吃什么好 刚刚怀孕的孕妇一定要注意自己饮食的营养均衡多吃一些蔬菜和水果能够很好地防治便秘，能够增加肠胃的蠕动，使身体的新陈代谢加快，而且还应该多吃一些比较滋补的饮食比方说喝一些鸡汤能够帮助安胎。平时身体比较虚弱，肠胃消化功能不好的孕妇可以喝一些山药粥或者是红枣枸杞粥。应该远

1、怀孕可以吃海带吗 孕妇是可以吃适量的海带的，海带里面含有丰富的碘，可以及时的补充孕妇体内碘，同时胎儿吸收后还可以促进大脑的发育，但是不能过量的服用，因为服用过量可能会引起胎儿出现甲状腺类的疾病，其次吃完海带之后也是不要急着吃酸性食物，这样是不利于铁吸收的，另外在购买还带的时候一定要买

1、怀孕期间可以吃巧克力吗 怀孕期间可以吃巧克力，但是少吃为好，巧克力里面有铜元素，对于胎儿的发育有很大的好处，而且巧克力中还有大量的优质糖类，在很短时间内能够被人体所吸收，所以说在怀孕后期的时候能适量的吃一些巧克力，但是巧克力的糖分比较高，孕妇如果吃来过多的巧克力会导致孕妇没有食欲，那么

1、怀孕可以吃话梅吗 怀孕的时候女性还是尽量的少吃一些话梅，话梅毕竟不适很新鲜的水果，里面含有一些加工时候的添加剂，这些物质对于胎儿的发育是有副作用的，所以无论是怀孕初期或者是即将生产的时候，建议还是少吃一些话梅，可以多食用一些富含维生素的新鲜的蔬菜和水果，每天摄入足够的蛋白质和多种矿物质

1、怀孕可以吃榴莲吗 榴莲含有丰富的营养价值，孕妇虽然能够吃榴莲，但是一次不能摄入过多。这是因为榴莲中含有的热量和糖分都比较高，如果女性过多食用的话，很容易引起妊娠高血糖的出现；其次，榴莲还属于热性的水果，孕妇一次吃得过多很容易引起上火，导致身体不适。但是少量食用的话可以补充身体需要的蛋

1、怀孕初期可以吃牛肉吗 可以吃一些。在怀孕的时候，女性所需的营养会大大增多，牛肉不仅富含许多种微量元素和蛋白质，而且还是低脂食物。日常吃一些牛肉也可以改善孕妇贫血的症状，缓解疲劳和压力。也要多补充水分或者多吃一些水分充足的水果和蔬菜，这样对皮肤好，也可以防止便秘带来的痛苦。孕妇在怀孕期间