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对于怀孕后的饮食习惯,相信不少的孕妈妈都知道,怀孕后应该多吃水果。可能还是有些孕妈吗想知道,为何大家都在强调孕妇要多吃水果。其实那是因为大部分水果90%都是水分,并且含有丰富的维生素C、纤维素、叶酸、糖类等营养成分。