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怀孕早期的孕妈咪，多多少少会受妊娠反应的影响，大多数孕妇在怀孕前三个月时，会出现呕吐，反胃，食欲不佳的正常现象。然而，孕妈咪为了腹中宝宝着想，不得不每天面对着那些鸡鸭鱼肉而发愁，她们每天逼着自己吃一些自己不喜欢的食物，以为这样子就是为了宝宝好。其实，完全没有必要这样做的。怀孕早期的饮食是有讲究的，
怀孕了，伴随着幸福降临，随之而来的便是准妈妈们的一些早孕反应。早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。而这个期间，恰巧又是小生命最关键时期，再加上刚才所说准妈妈的各种孕反应。因此，准妈妈在这一特殊时期的的
一日之计在于晨，我们都知道早餐对于一天当中的营养来说有多么重要，那对于刚刚怀孕的孕妇来说更加重压要，在孕初期的时候，孕妇的早餐吃好了才能维持宝宝一天的成长发育需求，如果早餐没有吃好，那么胎儿的成长可就会受到制约；怀孕初期的早餐吃什么才是最好的？孕期的饮食我们都知道要健康营养，不但需要补充孕妇的营养
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