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1、怀孕四个月孕妇食谱 怀孕4个月时,孕期反应逐渐消失,孕妇食用旺盛,胎儿生长迅速,准妈妈应注意营养补充。每天蛋白质的需求量应保持在75到95克,营养来源包括:豆制品、鱼虾、奶制品、蛋类食物等。能量摄入每天应保证在两百千卡左右,主要通过肉类食物、谷类食物、坚果类食物来摄取热量。维生素e、钙

提起孕酮为何物,相信还是有许多女性对此并不是很了解。大家所知道得最多的是,孕酮低会导致流产。而事实上,孕酮值的正常与否是有数据作参考的,而且在整个孕期孕酮值会随着孕龄的增长而有所不同,也就是说孕8周与孕30周的孕酮值会不同,还有绝经后的女性孕酮值亦有所不同。那么,孕酮是什么意思,孕酮在整个孕期又起