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怀孕缺碘怎么办 中医常识

碘是身体需要的微量元素,缺碘可能会造成 身体智商的生长发育。怀孕期碘的摄取量比平时多30%~100%,因而,孕妇非常容易出現缺碘的症状。那麼生活起居中,孕妇能够根据什么方式 来补充人体所需要的碘呢? 一: 富含碘的食物1: 海鲜产品海洋动物的含碘量很高。含碘最大的食材为海鲜产品,
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