夏季的高温天气，因而很多人一到夏季的情况下长期性全是日常生活在中央空调的自然环境下，而长期性吹中央空调对大家的身心健康也会造成十分大的影响，因而在去除中央空调的标准下一定要学好用别的方式协助屋子里减温。减温的方式有很多，那无需中央空调应当怎么降温呢？你知道吗？ 1.安

1、胃不好怎么办 胃不好的人平常在饮食要特别的留意，尽量不要吃一些刺激性的食物，比如煎炸、刺激、油腻等等食物，多吃水果蔬菜，也可以用一些药膳来帮助暖胃、护胃，解决胃部中出现的问题。每日三餐要能定时定量饮食，暴饮暴食、不要过度节食饮食要有规律；食物温度适中，不吃过热或过冷食物；一定要注意要少

1、月经不调怎么治 当月经不调时，可以用几个帮助调理月经的调经贴，可以改变不调的症状，缓解痛经的情况，效果比较好。再者在月经的前几天，最好是使用一些红糖鸡蛋，将水煮开后加上一些红糖，然后把生鸡蛋打碎后，直接的搅拌在红糖中，弄成红糖鸡蛋花，有调经的功效，并且也能适量的补充蛋白质，使月经不调的

1、月经前乳房胀痛怎么办 月经前乳房胀痛的话，首先要排除怀孕的可能。一般来说，早期怀孕的症状就是停经、乳房胀痛。这时可以用早孕试纸来验证是否怀孕，也可以通过验血HCG来验证是否怀孕。如果不是怀孕引起的乳房胀痛，那么很可能就是经前综合征引起的。女性朋友应该在经前放松心情，不要给自己太大的压力

1、排卵期不排卵怎么办 排卵期不排卵要注意找到原因才可以有效的解决，如果是原发性器质性的原因，而导致的排卵期不排卵，例如青春期初潮一段时间内无排卵，或者是缺乏性月经失调等问题。那么肯定需要注意生理上的一个调理，以及这些器质性疾病的治疗。而且女性在没有检查之前绝对不能够自己乱使用一些药物，避

1、肠胃吸收不好怎么办 出现肠胃吸收不好的情况主要考虑是因为脾胃虚弱所造成的，一般情况下在这阶段应该选择服用一些健脾类的药物来进行治疗，患者在治疗期间饮食上避免吃一些酸辣和生冷寒凉等其他刺激性的食物，平时的时候需要多添加一些衣服注意保暖不要着凉，饮食上多吃一些具有补脾益气的食物和开胃消食的

1、宝宝老是眨眼睛是怎么回事 虽然眨眼睛很正常，但是比较频繁的眨眼睛是属于比较异常的反应。孩子频繁的眨眼睛，可能是孩子的眼睛中存在异物，我们可以帮助孩子看看是不是有东西的症状，但是也有可能不良的习惯，或者是眼睛讯在慢性的结膜炎，沙眼，视力不良，眼睛疲累，等眼睛的疾病。这些都是会导致眼睛不

1、 破羊水前有什么征兆 在羊水破这前孕妇胃的压迫感有所减轻，食欲也会有所增加。会有强烈的腹部下坠感。这时大上便次数也会变多。从阴道分泌物也有所增加。羊水破时孕妇会有明显的阵痛，这时阴道有流水，如果胎儿的头部在宫颈口处，那么水流会少一些。当孕妇移动时会有水流流出。另外羊水在流出是是不受孕妇

1、睡到半夜醒了睡不着怎么办 睡到半夜醒了就再也睡不着的情况，是一种非常常见的睡眠障碍。想要调理的话，就要注意以下两点内容：首先是晚上只要自己出现了疲劳状态，就要为自己放松，可以听听音乐、洗把脸等，然后在上床睡觉。其次是在床上躺的时间不要太长，这样往往会导致自己失眠加重的。如果自己是一个短

1、怎么才能不喝酒 饮酒过多危害很大，对大脑记忆力带来很大影响，长期大量饮酒还容易造成酒精依赖、酒精中毒，对肝、肾等功能伤害特别大。想要戒酒，首先自我意识要足够，有强烈的戒酒愿望，明确酒的危害。其次就是科学戒酒法，医生常用戒酒硫、镇静安眠类的药物做辅助治疗，想要戒酒，重在心瘾，只要挺过最初