1、生吃洋葱的功效与作用 生吃洋葱的功效有很多，一般被大家用来爆炒，由于洋葱具有健脾驱寒、祛痰润喉和发汗的功效，所以常常被用于治疗感冒的食疗主食，洋葱中具有大量的维生素C和微量元素，是一种非常适合我们身体的蔬菜，洋葱还具有一定的保健作用，经常吃洋葱可以增强的人体的抵抗力和免疫力，如果是身

1、通草怎么吃最发奶 通草想要最发奶的话，可以和鲫鱼一起煲汤食用，是具有通乳汁的作用的。在做通草鲫鱼汤的时候，可以准备一点黑豆芽一起煮。刚开始要吧鲫鱼去内脏洗干净，然后把黑豆芽也洗干净备用，之后在锅中放入适量的清水，加入鲫鱼后用文火炖煮开，最后加入豆芽和通草，继续用文火煮1小时左右即可食用

1、山药的功效与作用 山药可以说是非常养生的食材，不管男性还是女性都适合用来滋补，老人或者小孩也都可以吃。山药可以滋阴补肾，调理肠胃以及起到清肺的效果。山药还可以补气补血，延缓身体细胞衰老。山药生长在土里，是非常干净的食材。多吃山药不仅可以帮助预防疾病，还能够降血压、降血脂，改善糖尿病。山

　　很多人对便秘不以为意，感觉它是不大的一件事情，不用过度担忧，实际上，便秘尽管看上去不是什么大问题，但对病人的日常生活、工作中及其情绪等各个领域全是会导致欠佳影响的，并且便秘还可造成 小腹突出，导致形象上的毁坏，而便秘更是如此，那麼，到底比较严重便秘怎么办好呢? 　　有时

1、螺旋藻片怎么吃 螺旋藻片是一种用螺旋藻，这样的植物制作成的药品，主要的功效是能够养血调血，活血化瘀，用于咳嗽化痰等有效的帮助，特别是很多病人在病后身体虚弱又贫血的问题，可以使用螺旋藻片来调节身体，螺旋藻片的吃法也很简单，一次48片一日3次即可，这是成人的服用量，也是标准的服用量，建议大

1、生姜蜂蜜水怎么做 生姜蜂蜜水不仅可以润肺止咳，还可以减缓衰老。做法非常简单，首先准备一些老姜切碎，具体多少看自己的喜好，然后准备一个大的玻璃杯，将切好的生姜碎末倒进杯子里用刚烧开的水冲泡，等到开水变温，大约在30-40度的时候，再加入2-3大勺的蜂蜜，然后用勺子将它们搅匀即可饮用。因为

针对酸豇豆这类食材，大伙儿在平常的饮食搭配上都会碰到吧，非常是我们吃花甲粉及其螺蛳粉的情况下，酸豇豆是关键的一种调味品。针对酸豇豆这类腌渍食材，我们是如何去制做它呢，坚信大家都想了解一下吧。如今就要我们一起花一点时间来了解一下酸豇豆的做法，期待大家能够了解。 原材料：