平时一向光滑的脸蛋上突然冒出几个痘痘、月经失调、睡不安稳,这究竟是什么原因呢?吃什么食物可以治疗肝火旺呢?下面就让小编带您来详细了解下吧! 一、银耳雪梨茶 银耳50克,雪梨1个,冰糖40克,鲜百合少许 做法1、用将银耳泡发,把银耳发黄的根部去除,雪梨去皮切块,鲜