1、枸杞可以直接吃吗 可以，枸杞嚼着吃对营养的吸收更全面。在平时炖甜品的时候最好也要连枸杞一起吃下去，对身体的滋养效果也会更有效。可以在秋天的时候把枸杞子、决明子、菊花泡在一起喝，对眼睛明亮有好处，也可以防止秋燥，补充水分。枸杞对降低胆固醇和血糖也有很好的作用，而且，枸杞子对肝脏也有保护的

1、孕妇可以吃番石榴吗 其实孕妇是可以食用番石榴的，因为番石榴中所含的营养物质对于孕妇来说是十分有益的，而且孕妇食用番石榴可以有效的预防妊娠高血压，帮助孕妇增进食欲，防止腹泻，同时也可以有效的防治糖尿病，对于消炎止血也具有一定的功效，所以孕妇食用是十分有帮助的，但是在食用的时候也要注意适

1、山楂可以减肥吗 在民间的说法里面，山楂树具有消食的作用的，因此山楂助消化的作用让很多人都以为它是可以减肥的。如果是在空腹的时候吃山楂的话，那么很容易引起一系列的胃病，所以这是不能减肥的，如果自己所用的是山楂片儿的泡茶来喝，那么，长时间是可以起到降血脂和促消化的作用，对于身体内脂肪的分解

1、吃什么可以瘦脸和下巴 想要快速的瘦脸和下巴可以去美容院打瘦脸针，这个效果是显著的，但是具有一定的危险性，长期使用的话会一定程度地影响面部肌肉，打针的方式不对的话，也有可能会出现面部浮肿的情况，除了这个我们也可以靠按摩的方法来瘦脸和下巴，具体的操作手法可以，在网上百度一下，是有教程的，按

1、牙疼怎么办快速止疼 牙痛多是由于龋齿和牙周疾病所引起的，治疗牙痛的根本就是将牙周疾病很好的控制住，如果是急性牙痛发作的时候，可以采取一些方法进行紧急止痛方法，比如说在疼痛部位含上一片生姜或者是花椒，可以有很好的止痛效果，如果还不见效的话，可以在疼痛部位用冰块进行冷敷，这样对于牙龈肿痛、

1、子宫内膜偏薄怎么办 子宫内膜偏薄是女性常见疾病中的一种。表现多为多年未孕育的妇女，月经经期紊乱，经量极少且变化多，内分泌严重的失调，以上情况均可导致女性的子宫内膜慢慢变薄。每天保持一个良好的心情是调节内分泌最有效的方法了，适量的进行一些运动，比如散步一小时，做简单的瑜伽等等。饮食应以

1、吃什么可以天天排便 新鲜的水果和蔬菜都是有助于排便的。对于水果来说，香蕉就是一个很好的选择。但是吃香蕉的时候最好是空腹吃，这种吃法不但有助于排便而且还能够清理肠道垃圾。其次梨也是一个不错的选择。吃完梨以后可以喝一杯热水，这样更有效果。对于蔬菜来说，韭菜和菠菜都是一个不错的选择。这些蔬

1、白萝卜怎么吃减肥 白萝卜做菜可以当主食吃，也可以生吃，都是能够起到减肥作用的。首先，可以每天中午正常吃饭的时候把肉类都换成白萝卜，当然吃少量的肉类也是可以的，可以做白萝卜汤，或者是凉拌白萝卜都可以。其次是晚上的时候可以生吃白萝卜，因为对于减肥人士来说是不建议吃晚饭的，而白萝卜就可以去除