1、五种打鼾的自我治疗方法 如果打鼾并没有鼻窦或者是咳嗽方面的问题，那么可以选择佩戴一个鼻条，他会帮助拉开我们的鼻腔通道，更好的感受到空气的流通，也可以尝试再用一个枕头来垫高自己的头部，这样的话也有比较好的效果可以停止打鼾，它可以阻止喉咙的后部出现萎陷，从而引起打鼾，或者是可以在床头下面

1、骨质疏松症患者宜吃食物 骨质疏松的患者可以多吃海米，因为海米中所含蛋白质很丰富，还含有大量微量元素，吃海米可以很有效的补钙，经常吃可以防治本病。患者可多吃菜油，很多人不知道菜油中含有极其丰富的钙元素和铁元素，每天炒菜做饭用菜油，能强健骨骼，尤其能防治骨质疏松，还能够降血脂和血压。黑芝麻

1、痘痘是怎么形成的 形成痘痘的原因主要是遗传、内分泌因素、机械刺激、化学刺激、疾病等。具体说来，青春期后内分泌水平不断上升，雄性激素分泌增加，皮脂腺分泌旺盛，毛孔因过多的皮脂分泌被堵塞，最终导致痘痘。皮脂腺导管寄生痤疮丙酸杆菌、表皮葡萄球菌等也可导致痘痘。外来因素引发痘痘，药物刺激、化

1、女人喝红茶好还是绿茶好 这两种茶都有好处，红茶比较温和，适合在冬天多喝一些，如果身体经常感到冷或者手脚冰凉的话可以喝一些。但是最好不要空腹喝，很容易造成胃疼。绿茶可以在天气比较炎热的时候喝，可以缓解暑期，以免中暑。在平时的生活中，如果到了晚上最好就不要喝茶，很容易让大脑太兴奋以至于睡不

1、皮肤癣有几种 皮肤癣常见有6种，有由红色毛癣菌感染导致的面癣，患处边缘会有鳞屑，面癣的症状不太明显，但患者误用药物从而使其变得红肿，由红色毛癣菌和须癣菌引起的手癣，多发生在中年女性身上，多发生于手指，手掌，手腕等地方，最初的症状是小颗粒水疱，有瘙痒感，由絮状表皮癣菌、红色毛癣菌和须癣毛

1、泡脚盆好还是木桶好 用专门的泡脚盆会更好一些，因为木桶不能保持恒温。泡脚盆还可以帮助按摩脚底，脚底有许多穴位，经常按摩能偶帮助活络经脉，气血会比较好，减少疾病产生的机会。但是泡脚泡太久也不好，所以不追究泡脚时间的朋友可以选择木桶。泡脚的时候可以放入一些药材，对身体帮助更大。睡前泡脚效果

1、孕妇是顺产好还是剖腹产好 如果排除其它问题，当然是顺产好，一方面有利于孕妇产后恢复，产后恢复的时间会更短，对健康影响更小，对胎儿来说，顺产也是一种锻炼，对心肺等器官都有很大的益处，对孩子的未来成长也是有利的。但是如果因某种原因顺产会出现不利，则只能进行剖腹产了，一般剖腹产后女性在三年内

口臭简直个让人难堪的问题，有很多人身患口臭却不自知，比较严重影响人际交往。中医学觉得，口臭多由胃热、湿浊及痰气引发。桂花树中丰富多彩的芬芳物质能清除嘴中腥味味道，而荼叶最能下火清热利湿，止咳化痰消滞腻，又有抑菌降火功效。桂花树配荼叶是对症治疗标本兼治之法，去口臭实际效果快且好，

1、边缘性前置胎盘顺产好还是剖腹产好 边缘性前置胎盘最好是剖腹产，如果顺产危险率会比较高一些。边缘性前置胎盘一般在孕后期快要临产的前两周就可能会临盆或者出血，出血对于母体以及胎儿都非常的危险。如果送医不及时或者出血量太多，可能影响母子性命安全。所以边缘性前置胎盘的孕妇，一般在孕后期就应该住

1、胃病的种类及症状 胃病的种类有很多种，在临床上比较常见的主要有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉等等，这些胃病的主要症状就是胃部不适、疼痛反酸、嗳气、消化不良等等，因为每一个人的体质不同具体的病症也会有一些差异，为了保证身体健康，大家在生活中一定要注意