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鱼类是公认的补脑食物,营养价值高,富含丰富的蛋白质,而且容易消化,很适合宝宝食用。很多家长从给宝宝开始添加荤类辅食开始,就喂宝宝食用鱼肉,鱼肉肉质细腻鲜美,宝宝爱吃停不下来嘴,但是宝宝吃鱼有一个最大的问题,就是可能被鱼刺卡住喉咙。给宝宝制作辅食的时候,一定要把鱼刺全部剔除,确保鱼肉中没有一根鱼刺。