1、男士怎么去除鱼尾纹 多数男士长出鱼尾纹是因为工作压力大，睡眠时间少，神经长时间紧绷导致，建议这类男士适当减少工作量，每天抽出时间休息，多做体育锻炼，保证睡眠时间充足，坚持下去后，鱼尾纹可以自行淡化。长鱼尾纹的男士应注意日常调养，保持清淡饮食，吃黄瓜、薏仁以及红豆等可帮助身体排水的食物，

1、牙结石怎么自己去除 自己是没有办法去除牙结石的，牙结石只有通过口腔科专门的工具比方说超声洁牙器，然后再结合人工的手动刮治，这样才能够彻底的去除牙结石。仅仅靠自己的手指甲或者是其他的工具非常容易伤害到牙龈和牙根，到时候可能会对牙齿造成不可挽回的损伤。而且牙齿是非常脆弱的，所以平时一定要

1、牙结石怎么自己去除 如果想要去除牙结石的话，首先应该每天刷牙，可以在牙膏上面放入一些食盐，这样对于去除牙结石是很有效的，因为能够和牙齿上面的钙质发生反应。当然平时还可以选择多喝点柠檬水，美白牙齿的效果也很好，现在有一种漂白剂，也能够有效去除牙结石。在饮食方面可以选择吃点酸性的物质，或

1、怎么快速去除口臭 去除口臭应积极找出口臭的原因。吃大蒜、大葱、韭菜可导致口臭，所以口臭时应该不吃这些食物。口腔炎症、消化不良、熬夜抽烟、口腔不清洁可导致口臭，应积极针对疾病进行治疗，积极改善口腔清洁卫生，不熬夜不抽烟。饮用蜂蜜可缓解口臭，蜂蜜有杀菌以及润肠通腑的作用，饮用蜂蜜可帮助清洁