降低皮肤里的色素，最先应当搞好防晒隔离工作中，擦好防晒乳再外出，而且能够挑选打伞或是是戴帽，阻拦紫外光。次之是培养规律性的生活作息习惯性，多吃一些新鮮的蔬菜水果，补充维他命，推动色素的新陈代谢；还可以挑选应用具备美白皮肤调亮作用的护肤产品。 如何降低色素让变