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身体自身就有一种防御力的体制,免疫能力能够协助身体免遭外部病毒感染的侵蚀,免疫能力会全自动的鉴别对身体危害的物质,主动的开展清除,更强的维护人体。可是在许多的情况下大家的身体免疫力较为的差,我们需要挑选一些外在的方法来增加抵抗力。下边我们看来一下如何提高免疫力和抵抗能力?
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