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很多母亲都是体现在生完孩子的時间里边,腰疼是比较多见的一种状况,这个是一切正常的,因此妈妈们需要在月子里的時间搞好相对的调节。针对腰疼的孕妇,需要防止长期的站起,那样就可以防止对腰部导致太久的压力,而且喂奶的姿态要恰当,也有便是饮食搭配要补充充裕。 1.防止长期站起及