1、酸性体质怎么调理 酸性体质的人要多运动，运动出汗可以排除体内酸性代谢物。比如跑步，好抬腿，健美操，快走等运动。饮食调节是最合理的方法。平常多吃偏碱性的食物和含钙还有维生素的食物，比如苹果，蔬菜，海藻类，鸡蛋，黄豆等等。酸性体质的人要保持心情愉快，不吸烟不喝酒不吃宵夜坚持吃早餐。要有足够

1、怎样才能改变酸性体质 常见的方法有：1食疗，可以多吃一些碱性食物,碱性食物常见的有：，豆类制品，蔬菜，香蕉，鲜牛奶，玉米，海带;多喝碱性的水，少喝可乐等碳酸型饮料。2坚持早餐吃好的道理，早餐可以促进血液循环，增加含氧量。3保持良好的心情，适量