1、冬季如何快速减肥 冬季快速减肥至少要持续2到3个月才可以初见成效。冬季减肥首先要控制脂肪摄入，人类或者其他动物入冬后都有食量增加，积累脂肪以抵御寒冷的本能。所以冬天少吃肉可做到有效减肥。入冬后，做到少食多餐，每天进食次数可在5次左右，正餐适当减少，加餐时可吃水果、酸奶等食物。冬季天气寒

近期在网上传来信息，北京市从2020年6月1日刚开始，北京市将执行“史上最牛严”的控烟规章，除开全部公共场合、工作场所房间内地区及公共性代步工具严禁吸烟外，一部分户外场地也被纳入严禁吸烟范畴，违背严禁的吸烟者，最大处罚200元。这一信息针对吸烟者们而言确实是一种严格的牵制，可是

1、怎么样才能快速消除痘印 快速消除痘印有比较简单的方法。新鲜的生姜片可帮助快速消除痘印，选择枝叶较为饱满的生姜，切成薄片，在长痘印的地方反复按摩，直到皮肤上感到火辣辣的，停止按摩。每天按摩一次到两次，坚持1到2周，去痘印效果明显。鸡蛋和珍珠粉混合之后涂抹在痘印表面，尽量涂的厚一些，保持

1、痔疮用什么好得快 痔疮属于外科疾病，大部分人都是经常坐着不太运动引起的。首先建议就是改变不好的习惯，或者你可以用服用中药的方法，患者一般选择这种的会比较多一点。痔疮膏、栓剂等药品它对治疗痔疮有很好的效果。同时也是现在比较流行的。或者配点外膏使用也可以，这样会减少出血或者就是可以停止出血