1、戒烟后怎样清肺 戒烟后清肺可以通过食疗来做到。戒烟之后肺部可能还存在一些脏东西，如果没有及时清理掉的话，戒烟者仍然会存在一些不舒服。可以清肺的食物有隔水炖梨，一个星期喝一次，效果会好很多。还可以将罗汉果泡水，然后像喝白开水一样喝就好，这不仅可以润肺，还可以滋润喉咙。 除了食疗，多跑跑步
阴道内是女士最私秘的位置，另外也是最非常容易藏污的地区。许多女士由于平时不留意阴道内的恰当清除方式 ，造成 阴道清洁度不足，或者过多清理，造成阴道炎的症状。那麼，女人阴道应当如何恰当清理呢？ 一: 女性阴道怎么清洗 1:手是病原菌散播的关键媒体之一，因此 清洗阴部前要先清洗两手
